时间过得很快，王明的锻炼本就属于疯狂型，再加上有了陈大小姐来监工，自然效果翻倍。去看看小说网 www.7kaNKan.com。
从一开始的零个到一个，到二个到现在的十八个，十九个，二十个，一点一点不断向上爬升着。同时，王明的手臂也日渐适应了这种高强度的训练。就算还是一练一天，却已没有了当初那种动也不能动的困境。
种种迹象无不表明着一件事，王明将要成功了！
不过对于这些，他并没有太大的喜悦，话说回来，对王明来说，可以再次和宁静生活在一起，就是最大的幸福！
抬头望望天空，王明起身将角落里的篮球抓起，院子外早已等候的陈大小姐正对着他微笑。
王明略带疑惑的问道：“今天这么早起？”
要知道，陈大小姐平时都爱睡懒觉，今天竟然可以6点30就起床，实在是罕见啊！
陈大小姐俏脸微红，不过很快她就恢复成一副没睡醒的懒散表情道：“你还好意思说，每天害得本大小姐睡不好觉的就是你！每天早上那打球的‘蓬蓬’声音都快成我的噩梦了……”
话音刚落，陈大小姐竟毫无淑女形象地对着王明使出了‘九阴白骨爪’与‘电光火龙钻’这等失传已久的绝世神功！
对于陈大小姐的表现，王明满头雾水，不过他这种人读的书多，自然了解某种叫女性的生物，是比较不讲道理滴！于是他赶紧装出一副很疼痛的模样，高喊着：“女侠饶命，女侠饶命……”
当王明还在和陈大小姐**的时候，日本北海道清水高校。
正有一个人在篮球馆内不停地进行着投篮练习。
“原上君，今天就到这里吧，再练下去会伤身体的。距离比赛的日子已经不远了，”看自己的死党原上君如机械一般进行着无休止的投篮练习，小林心中一阵不忍。
自从几个月前在东京被一个称为‘王’的高手给彻底击败后，原上君将一切私人比赛全部推掉了，直接回到清水高校刻苦练习。
在篮球馆训练的他简直就像变了一个人似的，本来一向性格开朗又不失嚣张的他突然变得沉闷起来。
但是在球场上，原上君就只能用疯狂来形容，即使是队内训练，也是真刀真枪地上阵，没有丝毫松懈。甚至在一次训练之中，由于动作过大，导致球队的一名队员受伤，虽然伤不重，但也引来队友不少怨言。
这些发生在原上君身上的变化，作为死党小林看的是一清二楚。
他不知道这究竟是好事还是坏事，但他知道一点，不管自己的好兄弟做了什么，他都会一直支持下去。
哪怕对手是日本篮球界第一高中生泽北荣志也一样！
说起泽北，小林的脑海里不由又想起了那个被称为‘王’的家伙。
他的实力丝毫不比泽北差啊！
为什么以前就没听说过他的名号呢？！
听了小林的话，原上君总算是停止了自己的投篮训练。
“小林，还记得我们在东京碰到的那个人吗？”原上君指的无疑就是给他带来无尽痛苦的王明，小林听了原上君的话后，点了点头。
原上君接着说道：“那天，我就像是一条丧家之犬，被人从东京赶了出来！我承认，那时我与他有着不小的差距，所以回来后，我一直都在苦练，不停的练习着。小林，你知道吗？我有一种预感，我们会在全国大赛中相遇的。”
小林明白，原上君作为在北海道知名球员，几乎可以说是打遍北海道无敌手了，竟然在东京被一个从来都没有名气的家伙打败，试问他怎么会甘心呢？！
本已经训练结束的小林听了原上君的话后，重新拾起了地上的篮球，一个击地，便传到了原上君道：“全国大赛吗？原上君，我们一定可以战胜他们的！”“没错，不管是泽北还是那个王，我都要在全国大赛上打败他们。”接到小林传球的原上君顺势跨出两步，高高跃起，双腿微缩。一个战斧式单手劈扣，将球狠狠地灌进了篮球内。
开往陵南高中的电车车厢内。
几个小流氓正在吹嘘着自己的打架历史。
谁知这个时候，赤木，流川枫，樱木花道等人一进来，巨大的身体差距，顿时令那些小流氓吓呆了。
大猩猩果然如同动漫里讲的一样，命令所有人必须时刻训练着。
赤木作为队长，此刻杀气腾腾的高喊道：“我们的口号是什么？”
“打倒陵南！！！”樱木花道这个单细胞生物立刻回应道。
“没错，我们要打倒陵南！！！”三井，宫城两个家伙也惟恐天下不乱，大声喊道。
“喂喂，我们是在电车上啊，别太大声！”眼镜兄木幕受不了了，这样自己丢脸不说，也会造成不良影响。
王明呢？
这家伙正摇摇头，听着音乐看窗外的风景！
在另一节车厢里。
安西教练，彩子，赤木晴子，陈大小姐，河合麻理，青田龙彦，樱木军团四人组（这四个家伙，有了王明给他们的车费，有钱坐火车）都来了。
“彩子！”麻理开心的打招呼道。
彩子忙问道：“麻理，你怎么来了？”
麻理故意在陈大小姐面前说道：“我当然是来看王明同学比赛啦！”
果然，陈大小姐开始有些不爽了，即使再单纯的女孩晴子也知道现在情况危机，于是有一句没一句的和陈依凝聊天。
“安西老师好！”青田这家伙虽然和赤木经常唱反调，但面对上安西教练，还是很有礼貌。
安西教练对这个为湘北夺得多项荣誉的柔道部主将也很熟悉，微笑着随口问道：“青田同学，你的柔道部最近还好吗？”
“还好！”青田连忙回答道。
樱木军团四人组坐不远处，纷纷议论起一会儿的比赛。
大楠问道：“你们说，樱木花道那个大笨蛋，等会儿能不能上场啊？”
野间毕竟是个成熟的大叔（汗，一张大叔脸的可怜家伙）于是摸摸胡子分析道：“当然不可能啦！哪里轮到他啊！我看王明同学和那个冷冷的流川枫会出场。”
高宫一脸向往的说道：“我很期待樱木花道上场表演啊！”
“哈哈，我也想啊！”大楠捂着肚子大笑道。
野间两眼圆瞪，也开怀大笑起来。
似乎这三个家伙，都在YY樱木花道上场后，篮球场内混乱不堪的模样吧！
水户洋平无奈的摇摇头，用只有他一个人可以听见的声音喃喃念道：“安西教练，应该不会让王明同学出场吧？！”
镜头换换，回到球员车厢。
“真丢脸，竟然要做出这样难看的动作！”桑田登纪偷偷腹诽着。
“偏偏还要在麻理学姐这样漂亮的女生眼前”石井健太郎同样敢怒不敢言。
“歹命啊大猩，队长可真是变态。”左左冈智一边认命苦撑，一边小小的在心里抱怨。
高年级中，三井和宫城也是一脸不爽，纷纷暗想：“大猩猩（老大）这家伙在搞什么飞机？”
随着镜头拉近，所有篮球部成员分两排对坐，哦，其实屁股都没粘到座位，随着电车的开动，这种类似蹲马步的姿势那叫一个难看与痛苦！
“好，一分钟时间到！”被临时从另一个车厢喊过来帮忙的彩子，口中话语一响，终于将大家从水深火热中挽救出来，后果是几乎所有人都瘫在座位上忙着喘息和颤抖。
王明看着一个个都颤抖的家伙，再看看樱木花道，流川枫两个家伙，心中不免有些满意道：“这两个家伙，果然是日后湘北成功的关键。”
至于赤木所做的这种训练，完全是模仿中国的扎马步。
所谓马步是练习武术最基本的桩步。
马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。
“喂，我们再怎么说也用不着这样来练习吧！”木幕又一次提出温和建议。
“这是必不可少的腰腿锻炼！”赤木不为所动。
“传说果然一点都不假呢！”一年级的菜鸟们开始窃窃私语起来。
眼镜兄继续劝道：“但也不用在电车里练吧而且都还穿着校服！”
“对手可是陵南啊！！最低限度也要有这样的斗志才行。”大猩猩看来早就兽血沸腾了。
“对是对，但也要顾及其他人的感受啊！”眼镜兄还在努力。
不过很可惜，他遇上了顽固的大猩猩赤木，结果自然是浪费时间，浪费口水。
彩子为了避免回到另一个车厢，同麻理聊天，导致陈大小姐不爽，干脆就赖在这个车厢，同樱木花道聊天：“樱木花道，这可是你有生以来第一次参加比赛呢，心情如何？”
“哈哈哈哈简直是从容容容容不迫啊！我可是天天天天才篮球健将樱木！”脑袋缺根筋的家伙，需要温言细语的宽慰开解吗？
流川枫同学在旁轻声念道：“大白痴！”
“哇呀呀呀，流川枫，你这个笨狐狸说什么？”樱木花道这个单细胞生物被激怒了。
“想用大声来掩饰自己的紧张吗？”流川枫不温不火的反问道。
“哎呀，你们这两个家伙，真是麻烦啊！”彩子在旁连忙上前劝阻。
一旁的宫城则有些幽怨的望着樱木花道，流川枫以及彩子，十分可怜的喃喃念道：“阿彩……”
“总之我要干掉他们的仙道，还有鱼住！”樱木这家伙，从彦一那获得资料，马上吹嘘起来。
彩子惊叹道：“哇，樱木你连仙道和鱼住都知道啊？”
眼镜兄有些激动的说道：“赤木，你看樱木花道这个家伙，竟然连凌南队的队员都调查过啊！”
“恩，还算不错！”赤木点点头，心中对于樱木提前了解对方球队资料的事很是满意，不过口头上却平淡回答。
王明因为离几人最远，却看得最清楚。
他心里明白，这个流川枫虽然经常会和樱木花道斗嘴，但你要知道，平日里流川枫可是个冷得不能再冷，冰得不能再冰的大冰块哇！
一旦碰到樱木花道，马上吵架，这难道不是一种很有意思的事情吗？
想到这里，王明更加明白，为什么很多前世资料中，流川枫和樱木花道会成为最好的搭档。
因为这两个家伙的关系和相处方式，实在是太过于特别啦！
陵南体育馆内，篮球部成员均自热火朝天的努力练习着，没有一个人说闲话，基本都是动手不动口，田冈教练的权威与严格由此可见一斑。
其中主力中锋鱼住练习的尤其认真，由始至终没有吐出过一个字，超过两米的巨型身体甚至隐隐散发出一种寒意，一种斗志，一种决心。
说起来可能很玄妙，像似在开玩笑，但陵南队队员却是感同身受，他们都知道：湘北的赤木正是队长的苦主，对于这场练习赛，没有人比队长更加期待和在意。
的确是如此，以前没有好的队友，是一人球队，两人球队，会败给别人很正常。
如今呢？
三井寿，宫城良田，流川枫，王明，还有那个体能，爆发力，力量，弹跳力，学习能力都惊人的樱木花道。
打败凌南，一雪前耻，正是时候啊！
凌南篮球馆内，彦一正激动的看着学长们在练球。
特别是看到篮球馆周围，出现了不少新闻记者，彦一别提有多兴奋了。
“你们好！”随着整齐响亮的问好声，湘北队球员踏入体育馆。
不少人在议论：“来了，来了，是湘北队啊！”
“那个人就是赤木刚宪！”一个显然认识赤木的凌南龙套球员说道。
“哇，他长得好高啊！”另一个点点头道。
有人发现了樱木花道：“那个红头发是谁？”
“没看过诶，好像第一次出现啊！”
“是啊，他到底是谁呢？！”
樱木花道这个单细胞生物，顿时大喜，发现大家都在议论他，忙奸笑道：“哈哈哈，仙道就由我来解决！”
“你这个蠢材！你连一点礼貌也不懂吗？”丢大脸的赤木挥拳骂道。
“一上来就打人！”樱木这家伙抱着脑袋小声嘀咕道。
彦一见到樱木花道，立刻跑上前来打招呼道：“樱木花道！”
“诶，相田彦一啊！”
“今天你要加油比赛啊！虽然我不能出场……”彦一这个小伙子实在是够单纯滴！
樱木一听人吹捧，立刻飘飘然道：“哈哈哈，仙道就由我来解决！”
“大白痴！”流川枫在旁说道。
樱木花道的耳朵够尖滴：“你说什么，笨狐狸！”
很自然，两人又是一翻唇枪舌战开始。
另一边，安西教练伴着两位美丽的女子：彩子和陈依凝同田冈教练说话。
“安西老师，有劳烦您老人家远道而来，实在是抱歉。”陵南篮球部田冈茂一教练恭敬上前问候，充分彰显出安西教练在篮球界的辈分与地位。
“哪里，哪里，噢，呵呵呵……”安西教练标志性的笑道。
田冈茂一教练指挥道：“喂，彦一，快去拿椅子来！”
看着可怜的彦一，王明心中不由在想：这个家伙真可怜，被人完全当佣人使唤啊！
“蠢材，去拿一张大一点的椅子啊！”田冈教练挥拳，熟练无比在彦一头上敲了一记。
“呵呵田冈，不用麻烦了！”安西教练还在客气，说实在的，现在那把椅子，比小板凳没大多少，安田还能勉强坐上去。
大猩猩上前说道：“在下是湘北队主将赤木，请多多指教！”
“赤木同学，多多指教！”田冈与赤木握手，又道：“我们的鱼住一直都以打败你为目标，很努力的练习。请你替我好好的锻炼他吧！”
鱼住站在安西教练面前恭敬的说道：“我是凌南的主将，鱼住！请多多指教！”
“他就是鱼住！”樱木花道暗自念道。
“他好高啊！”一年级的菜鸟们纷纷感叹道。
流川枫暗道：“这个家伙好高啊！”
“鱼住，噢，呵呵呵……”安西教练微笑道。
大猩猩走上前伸手道：“请多多指教！”
谁知鱼住压根就不理会，直接走过去，不过口中却念道：“我会赢的！”
“真自大啊！”赤木不爽的回答道。
【PS：好吧，是我的错误；我关QQ，并不知道群一下子就满了；现在放出第十一群：63744586；没有加的请过去加吧！在群共享里，我会放出电子书的压缩文件，自己去下载！】